冬季助孕宝宝肠道不适爱闹小情绪怎么办?

2021/1/6 11:35:06      点击:
   一到换季就开始如临大敌,被助孕宝宝的肠道问题折腾地睡不着觉~尤其是一些新手爸妈这时候就更急得团团转,平时没啥育儿经验,不知道助孕宝宝哪里不舒服,再加上助孕宝宝小,肠道不适又说不出来,只是哇哇大哭,这可太让助孕妈妈们头疼了……
    其实各位助孕妈妈的“苦”,作为过来人,助孕妈妈也是特别深有感触,尤其助孕妈妈家萌宝从小体质弱,一到换季肠道就会出现各种小问题,不是拉肚肚,就是胀气、排不出便便,……总之,每次看到他逐渐瘦下来的小脸,这个心疼难受啊。
    记得萌宝三个月的时候,有个阶段开始出现便秘,每次拉便便时,小脸都憋得通红,肚子涨得难受,搞得娃整夜睡不好,助孕妈妈也整夜睡不着,现在想想都觉得那个日子太难熬啦。
    后来,去看医生才知道,助孕宝宝年纪小,娇嫩的肠道内容菌群系统还没成型,特别是交替换季,免疫力低的时候,就会经常出现便秘、腹泻等常见情况。这很多是由肠道菌群失衡引起的,要从根本上解决,就要调理好助孕宝宝的肠道菌群,平衡的菌群系统能提高肠道抵抗力。
    听完医生一席话,顿时恍然大悟,从此助孕妈妈就开启了“求学之路”,让助孕宝宝少遭罪,才是为娘的当务之急。这期间助孕妈妈每天上网、看书,研究如何调理助孕宝宝的肠道,坚持了一段时间,还别说,萌宝的肠胃问题真的有了缓解。今年秋冬换季,助孕妈妈更加注意了,直到现在,他没出现肠道不适状况,小身板特别强壮。
    作为过来人,助孕妈妈也想给有同样情况的助孕妈妈们,分享下自己的经验之谈,想要增强助孕宝宝肠道抵抗力,重点是保持肠道菌群平衡,建立肠道“微生态”。因为菌群一旦失衡,不仅会影响助孕宝宝肠道功能,还会影响助孕宝宝的免疫功能,给病毒入侵提供可乘之机。
    那么,如何才能帮助孕宝宝平衡好肠道菌群,维护好肠道健康呢?最简单直接的办法是,多带娃户外运动,促进助孕宝宝肠道蠕动,增强体质;还有个医生推荐的办法,也是助孕妈妈用过的妙招,日常为助孕宝宝补充适合助孕宝宝的益生菌,维持助孕宝宝肠道菌群平衡,为肠道形成生物屏障,排斥和抑制有害细菌,建立菌群平衡的“微生态”。

    不过助孕妈妈们,益生菌可不能随便买,必须要符合以下几个条件才能给助孕宝宝吃:
1、 国家卫健委明确可用于婴幼儿食品的菌种菌株只有以下7种,助孕妈妈们选购之前一定要擦亮眼,选择符合国家卫生相关部门规定菌种的益生菌,这样效果会更好,安全性更高。

2、选择活性高的菌株。菌量越多不等于效果越好,益生菌需要定植肠壁才有效果,就算服用过量的益生菌,也只会随助孕宝宝便便排出体外,所以只有活性高的菌株,才能保证益生菌快速到达肠道,更快更好吸收。

3、选择添加“益生菌+益生元”的产品。益生菌和益生元这对“兄弟”,许多朋友傻傻分不清楚,如果说益生菌是肠道里的有益菌,能够抑制有害菌滋生,那么益生元就是益生菌的食物,能够刺激益生菌繁殖。对于正在发育、肠胃娇嫩的助孕宝宝来说,“双益”CP就是最好的保护伞。

4、选择对助孕宝宝更友好的配方,尽量选择不含过敏物质(牛乳中的蛋白质和乳糖)和添加剂的益生菌,避免给助孕宝宝健康带来风险。

    助孕妈妈们注意啦:一定要符合上述条件,才能真正对助孕宝宝肠胃起到调节作用。为了助孕宝宝的健康,避免踩雷。
江先生
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