试管助孕宝宝睡觉的六个注意事项
2022/2/7 19:41:46 点击：
睡眠质量是试管助孕宝宝生长发育的关键，那么，试管助孕宝宝睡觉时应注意哪六个问题呢？
1、枕头高低有讲究
新生儿的脊柱是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。因此，新生儿无需枕头。如果试管助孕宝宝的头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响到呼吸和吞咽。三、四个月后，颈部脊柱开始向前弯曲，睡觉时可枕1厘米高的枕头。开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时试管助孕宝宝睡觉应枕约3厘米高的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背。
2、不宜摇晃
试管助孕宝宝的大脑尚未发育成熟，快速大幅度晃动可能会使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，引起“脑轻微震荡伤综合征”，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，重者可能会出现脑水肿、脑疝危及生命。因此，最好能训练试管助孕宝宝的自主入睡能力，避免抱着睡或拍着睡。
3、环境不用过分安静
试管助孕宝宝一般在3~4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长不必过分担心噪音对试管助孕宝宝的影响。否则，试管助孕宝宝会养成在“极度”安静的环境里才能入睡的不良睡眠习惯，而这种环境在现实中却是难求的。
4、不宜含着奶嘴
有的试管助孕宝宝睡觉时非得含着试管助孕妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。试管助孕宝宝入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，试管助孕宝宝每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使试管助孕宝宝的胃肠功能紊乱。同时，这种不良习惯还可能影响试管助孕宝宝牙床的正常发育及口腔的清洁卫生。
5、适当减少白天的睡眠时间
白天睡得久的试管助孕宝宝大多晚上睡不好。研究证实，缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损、内分泌失调、出现代谢问题、易发胖。晚间睡眠不足而白天嗜睡的试管助孕宝宝不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。如果婴儿白天睡得过多，家长可以有意识地弄醒试管助孕宝宝，通过调整来克服“黑白颠倒”。
6、及时关灯
有些试管助孕妈妈担心试管助孕宝宝半夜醒来看到漆黑一片会害怕，因此常常让卧室通宵亮着灯。睡觉时最好不要开灯，光线太强会影响睡眠，如果实在要亮灯的话，最好亮一盏光线柔和、亮度较暗的小夜灯。研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良及睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。
1、枕头高低有讲究
新生儿的脊柱是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。因此，新生儿无需枕头。如果试管助孕宝宝的头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响到呼吸和吞咽。三、四个月后，颈部脊柱开始向前弯曲，睡觉时可枕1厘米高的枕头。开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时试管助孕宝宝睡觉应枕约3厘米高的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背。
2、不宜摇晃
试管助孕宝宝的大脑尚未发育成熟，快速大幅度晃动可能会使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，引起“脑轻微震荡伤综合征”，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，重者可能会出现脑水肿、脑疝危及生命。因此，最好能训练试管助孕宝宝的自主入睡能力，避免抱着睡或拍着睡。
3、环境不用过分安静
试管助孕宝宝一般在3~4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长不必过分担心噪音对试管助孕宝宝的影响。否则，试管助孕宝宝会养成在“极度”安静的环境里才能入睡的不良睡眠习惯，而这种环境在现实中却是难求的。
4、不宜含着奶嘴
有的试管助孕宝宝睡觉时非得含着试管助孕妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。试管助孕宝宝入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，试管助孕宝宝每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使试管助孕宝宝的胃肠功能紊乱。同时，这种不良习惯还可能影响试管助孕宝宝牙床的正常发育及口腔的清洁卫生。
5、适当减少白天的睡眠时间
白天睡得久的试管助孕宝宝大多晚上睡不好。研究证实，缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损、内分泌失调、出现代谢问题、易发胖。晚间睡眠不足而白天嗜睡的试管助孕宝宝不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。如果婴儿白天睡得过多，家长可以有意识地弄醒试管助孕宝宝，通过调整来克服“黑白颠倒”。
6、及时关灯
有些试管助孕妈妈担心试管助孕宝宝半夜醒来看到漆黑一片会害怕，因此常常让卧室通宵亮着灯。睡觉时最好不要开灯，光线太强会影响睡眠，如果实在要亮灯的话，最好亮一盏光线柔和、亮度较暗的小夜灯。研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良及睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。
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